épuisement parental
EPUISEMENT PARENTAL ET SURCHARGE MENTALE
Dans une société où l'on choisit de plus en plus d'être parent;
Dans un mode de vie où les réseaux sociaux permettent d'afficher une vie parfaite;
Dans un environnement rempli de recommandations (parfois contradictoires) pour être un bon parent;
On oublie rapidement qu'être parent est le métier le plus difficile et il s'exerce à vie.
Vous pouvez aimer vos enfants et être épuisé dans votre fonction parentale.
Je vous propose de reprendre goût
à votre rôle parental
dans un environnement confidentiel,
avec bienveillance,
en trouvant ensemble des solutions concrètes.
Moyens :
Entretien individuel
Exercices ludiques
Accessible aux personnes en situation de handicap
Etapes :
1. Prendre conscience de l'idéal parental et du décalage avec la réalité
2. Comprendre l'expérience vécue et initier des changements
3. Prendre conscience et travailler sur le perfectionniste parental
4. Travailler ses compétences émotionnelles
5. Remettre du positif dans sa relation avec son/ses enfants
6. Travailler sur la coparentalité et la communication
7. Identifier de nouvelles ressources et apprendre à demander de l'aide
8. Prévenir une éventuelle rechute
Vous souhaitez retrouver une sérénité parentale
Tarifs :
Le rendez-vous dure 1h et vous sera facturé 60 euros.
Certaines mutuelles peuvent vous proposer une prise en charge, renseignez-vous.
Une facture vous sera fournie.
Contactez-moi et venez me rencontrer pour de plus amples informations :
04 37 62 55 00 - 06 73 54 23 55
62 rue de la République - 01000 BOURG EN BRESSE
